Плоскостопие у детей является довольно частой патологией. Лечение необходимо начинать при появлении первых признаков болезни. Физиотерапия при плоскостопии у детей включает массаж, гимнастику, использование ортопедической обуви и стелек. Можно использовать также УВЧ-терапию, магнит, электрофорез. Эффективность лечения будет высокой только в том случае, если лечение проводится комплексно.
Понятие плоскостопия у детей, разновидности патологии
Плоскостопие – это болезнь, при которой развивается уплощение свода стопы из-за слабости мышечно-связочного аппарата. Патология развивается постепенно, поэтому очень важно вовремя увидеть первые признаки плоскостопия. У детей стопа формируется до 10-летнего возраста. В 10 лет диагноз плоскостопия ставят с большей вероятностью при наличии симптоматики.
Виды патологии:
- Поперечная форма плоскостопия.
- Продольная форма.
Поперечное плоскостопие характеризуется уплощением поперечного свода. При этом длина стопы увеличивается, 1 палец отклоняется наружу, средний палец деформируется в виде молотка. Продольное плоскостопие проявляется уплощением продольного свода. Подошва при этом полностью соприкасается с плоскостью (полом). Длина стопы также увеличивается.
У детей с избыточным весов вероятность развития плоскостопия выше, чем у здоровых. У пациентов до 18 лет чаще наблюдается продольное плоскостопие. Болезнь ног может быть врожденной. Процент ее появления составляет 3%. Плоскостопие возможно по причине рахита, особенно у детей, не принимавших витамин D в профилактических целях.
Плоскостопие также часто появляется у пациентов с параличом ног. Такая разновидность плоскостопия возможна при полиомиелите. Заболевание могут провоцировать травмы. У девочек-подростков плоскостопие развивается при постоянном хождении на высоких каблуках.
Симптоматика заболевания:
- Болевые ощущения в ногах.
- Тяжесть после длительного стояния на ногах.
- Изменение формы ног.
- Отеки ног.
Стопа у ребенка начинает формироваться с того момента, как ребенок становится на ноги. В этот период начинают крепнуть связки и мышцы. Если мышцы ослаблены, то стопа начинает уплощаться. Это в дальнейшем сказывается на форме таза, позвоночнике. Плоскостопие может привести к нарушению осанки, сколиозу, заболеваниям тазобедренных и коленных суставов.
Читайте также:
Стопа от 1 года до 5-6 лет быстро формируется, но не до конца. У пациентов 6-10-летнего возраста стопа сформирована практически полностью, но исправить нарушения можно. После 10-летнего возраста стопа по структуре напоминает взрослую, поэтому лечить плоскостопие намного труднее, но можно. Даже после курсовой терапии (на протяжении нескольких лет) у подростка, возможно, останутся признаки плоскостопия, но они будут менее выражены, чем без лечения. Терапия плоскостопия позволяет исправить форму стопы, а также препятствует дальнейшему развитию болезни.
Диагностические мероприятия включают осмотр ног пациента, проведение теста для выявления уплощения. Осмотры ортопеда должны проводиться 3 раза за год. Лечебные мероприятия назначают после полного обследования ребенка. При сильной боли пациенту рекомендуют нестероидные противовоспалительные лекарства, а также методы физиолечения.
Врачи отмечают, что физиотерапия играет важную роль в лечении плоскостопия у детей. Специалисты подчеркивают, что комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц стопы и голеностопного сустава, может значительно улучшить состояние ребенка. Физиотерапевты рекомендуют индивидуальный подход к каждому пациенту, учитывая возраст, степень выраженности плоскостопия и общее состояние здоровья.
Массаж и специальные гимнастические упражнения помогают не только укрепить мышцы, но и улучшить кровообращение, что способствует правильному развитию стопы. Врачи также советуют родителям активно участвовать в процессе лечения, обучая детей выполнять упражнения дома. Регулярные занятия под наблюдением специалиста могут привести к положительным результатам и предотвратить развитие более серьезных проблем в будущем.
Физиотерапевтические методики лечения плоской стопы
При плоскостопии чаще назначают следующие методики: массаж, гимнастические упражнения для укрепления мышц, ванны, иглорефлексотерапию, гирудотерапию, грязелечение, электрофорез.
Массаж можно проводить на дому или на базе поликлиники, санатория. Лечение помогает размять мышцы, снизить болевой синдром, повысить кровоток в ногах. Массажные движения позволяют выпрямить большой и средний палец стопы, если имеется их деформация. Массаж очень эффективен у пациентов до 5-летнего возраста.
Вместе с массажем показано ношение специальной ортопедической обуви. Обувь у детей должна быть со специальной стелькой, поддерживающей свод. Это предупреждает дальнейшее уплощение свода. Сандалии и ботиночки должны иметь хорошо сгибаемую подошву, чтобы мышцы ног не подвергались нагрузке. Пяточная часть обуви должна полностью фиксировать лодыжку, не давать ей сильно сгибаться во время хождения.
Носить такую обувь нужно постоянно. Если нет возможности приобрести ортопедическую обувь, то можно купить специальные стельки. Они также имеют выпуклую часть для поддержки свода. Стоят стельки намного дешевле, чем ортопедическая обувь.
Чтобы снять болевой синдром, улучшить кровоток в ногах можно проводить ванны. Ванночки делают горячие и холодные с солевым раствором, корой дуба, шалфеем, содой. Во время сеанса горячие ванны чередуют с холодными. Сначала проводят горячую ванну. Длительность ее составляет 3-5 минут. После горячей ванночки делают холодную (3-5 минут). Манипуляции следует повторить трижды. После ванн обязательно проводят массаж ног.
Гимнастика для детей и подростков назначается по 3 раза за сутки ежедневно. Лечение нужно проводить на протяжении всего года. Перед гимнастическими упражнениями стопу разминают массажными движениями. Гимнастика включает сгибание и разгибание стопы, вращательные движения, сгибание и разгибание пальцев, хождение на носках и пятках, катание валика или мяча и другие.
-
Читайте также:
Ударно-волновую терапию у детей не используют, так как она отрицательно влияет на зоны роста костей. Она применяется у взрослых пациентов.
У детей и подростков активно применяют электрофорез с лекарствами. При ортопедических патологиях электрофорез проводят с кальцием. Он способен укрепить кости и связки. Для проведения электрофореза необходимо подготовить электроды и марлевую салфетку. Марлю складывают в несколько раз, смачивают в растворе кальция. Электрод вводят в марлю так, чтобы он был скрыт за несколькими слоями. Электроды устанавливают на саму стопу.
Длительность физиопроцедуры составляет 15 минут. Курсовая терапия равна 15-20 физиопроцедурам. Детям сеансы осуществляют через день, чтобы не перегружать организм. Курс терапии можно повторить через 2-3 месяца. Лечение поможет усилить кровоток в тканях, снизить воспаление и болевой синдром. Электрофорез разрешен малышам до 1 года.
Детям и подросткам часто назначают УВЧ. Электроды устанавливают на область стопы с тыльной и подошвенной стороны. Между кожей и электродом должно остаться расстояние 2-2,5 см. Длительность лечения составляет 10 минут. Курсовая терапия равна 10-12 физиопроцедурам. Лечение проводят для обеих стоп поочередно.
У подростков и детей можно использовать электромиостимуляцию. Она позволяет укрепить мышечный аппарат стопы. Электростимуляцию нужно делать очень осторожно. У большинства детей во время процедуры могут появиться болевые ощущения, особенно, если прибор настроен неправильно. У пациентов дошкольного возраста допускается проведение миостимуляции до 5 минут. У подростков продолжительность физиопроцедуры может составлять до 10 минут.
Если во время миостимуляции возникли болевые ощущения, то интенсивность тока нужно снизить. Когда боль не проходит даже при небольшой силе тока, лечение следует отменить. Самостоятельно физиолечение нельзя проводить. Лучше обратиться к ортопеду и убедиться, что для ребенка эта процедура безопасна.
Магнитотерапия является относительно безопасным методом лечения плоскостопия. Магнит помогает усилить кровоток, купировать воспалительную реакцию. На фоне терапии уходит болевой синдром. Магнитные пластины должны находиться на уровне стоп и нижней части голеней. Лечение длится 15 минут. Курсовая терапия составляет 10-15 физиопроцедур. Повторить курс лечения можно через 2-3 месяца.
Мнения о физиотерапии для лечения плоскостопия у детей варьируются, но многие родители отмечают её положительное влияние. Специалисты подчеркивают, что физиотерапия помогает укрепить мышцы стопы и улучшить её функциональность. Родители делятся опытом, что занятия с физиотерапевтом не только способствуют коррекции плоскостопия, но и делают процесс лечения увлекательным для детей. Использование игровых методов и специальных упражнений позволяет детям легче воспринимать занятия. Однако некоторые родители выражают сомнения в эффективности физиотерапии, предпочитая более традиционные методы, такие как ортопедическая обувь. В целом, большинство согласны, что комплексный подход, включающий физиотерапию, может значительно улучшить состояние детей с плоскостопием.
Заключение
Физиотерапия при плоскостопии очень хорошо улучшает состояние ног у детей. Использовать физиотерапевтические методики можно 3 раза за год. К физиотерапии нужно обязательно добавлять бальнеолечение (в виде ванн), массаж, а также ношение специальных ортопедических стелек и обуви. Лечение патологии очень длительное. Главной задачей родителей является подготовка ребенка к терапии. Массаж и ванны должны проводиться на протяжении всего первого года лечения. Перед осуществлением терапии нужно обязательно обратиться к физиотерапевту для исключения противопоказаний.
Вопрос-ответ
Как помочь ребенку с плоскостопием?
Гибкое плоскостопие у детей не требует лечения. Обувь должна быть удобной и хорошо подходить по размеру. Упражнения или ортопедические стельки (супинаторы) не способствуют развитию свода стопы. Обратитесь к врачу, если: • у ребёнка болит • он ограничен в движениях • поражена только одна стопа.
-
Читайте также:
Какие упражнения делать при плоскостопии у детей?
При плоскостопии у детей полезны упражнения, направленные на укрепление мышц стопы и голеностопного сустава. Рекомендуются такие упражнения, как подъемы на носки, катание мяча стопой, сбор мелких предметов пальцами ног, а также ходьба по неровным поверхностям и по линии. Также полезно выполнять растяжку ахиллова сухожилия и упражнение с использованием эластичной ленты для тренировки мышц свода стопы.
Можно ли вылечить плоскостопие ЛФК?
Лечебная физкультура при регулярном и добросовестном её исполнении является одним из главных методов лечения при плоскостопии. Правильно подобранные и регулярно выполняемые упражнения могут остановить прогрессирование болезни, а на начальных стадиях в детском возрасте даже исправить намечающуюся патологию стопы.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к специалисту. Прежде чем начинать физиотерапию, важно проконсультироваться с врачом-ортопедом или физиотерапевтом, который сможет оценить степень плоскостопия и разработать индивидуальную программу лечения.
СОВЕТ №2
Регулярные занятия. Для достижения наилучших результатов важно проводить физиотерапевтические занятия регулярно. Установите расписание и придерживайтесь его, чтобы укрепить мышцы стоп и улучшить их функциональность.
СОВЕТ №3
Используйте специальные упражнения. Включите в программу лечения упражнения, направленные на укрепление мышц ног и стоп, такие как подъемы на носки, катание мяча стопами и растяжка. Это поможет улучшить поддержку свода стопы.
СОВЕТ №4
Следите за обувью. Обратите внимание на выбор обуви для вашего ребенка. Она должна быть удобной, с хорошей поддержкой свода и амортизацией. Избегайте плоской обуви и моделей с узкими носами, которые могут усугубить проблему.
