Плесень живёт повсюду. Несмотря на то что плесневые грибки успешно справляются с самыми неблагоприятными факторами внешней среды, все же для большинства разновидностей требуются благоприятные условия: повышенная влажность воздуха и температура от + 20 до + 30 градусов.
Растёт плесень не только на продуктах питания, но и на бумаге, дереве, резине, пластике, бетоне, штукатурке. Насколько это опасно и можно ли отравиться плесенью?
Что такое плесень и можно ли ей отравиться
Видимая невооружённым глазом плесень – это колонии микроскопических грибков, уже готовые к споровому размножению. Учёные идентифицируют более 200 видов плесени. В свою очередь, каждый грибок способен выделять множество биологически активных веществ. Некоторые из них даже полезны, но большинство направлены на подавление живых организмов. Классический пример – антибиотик пенициллин, выделяемый грибком рода Пенициллиум. Кроме антибиотиков, большинство видов плесени при соответствующих условиях образуют микотоксины, направленные на уничтожение конкурирующих форм жизни.
При попадании спор и микотоксинов в организм, возможно, отравление плесенью. Это происходит при употреблении испорченных продуктов или попадании грибка в дыхательные пути. В домашних условиях плесневеют в основном хлеб, молочные продукты, каши, картофель, варенье, маринады. Можно ли отравиться хлебом с плесенью? Да, это возможно. Любой продукт, покрывшийся грибками, может вызвать пищевое отравление и аллергические реакции.
А как же знаменитые сыры с плесенью? Для их производства используются особые виды микроскопических грибков, создаются специальные условия для созревания. Мраморные сыры: Рокфор, Стилтон, Горгонзола — делают с внесением культуры голубой плесени, сыры Бри и Камамбер — с белой плесенью. И даже такие продукты не рекомендуется есть детям и беременным женщинам, аллергикам и астматикам.
Обычные продукты, покрывшиеся плесенью, есть нельзя! Есть виды грибков, растущие только на поверхности продукта, а есть те, которые поражают весь субстрат. В любом случае весь продукт может быть обсеменён спорами и заражён микотоксинами. Конечно, умереть от однократного употребления заплесневелого продукта нельзя, а вот получить пищевое отравление плесенью на хлебе вполне возможно. Микотоксины воздействуют в первую очередь на печень и почки, некоторые виды могут вызывать язвы на слизистых пищеварительного тракта, поражения центральной нервной системы, нарушение гормональной регуляции, иммунитета, кроветворения.
Тема микотоксинов обширна и является предметом пристального внимания учёных. Наиболее опасны афлатоксины и фузариотоксины. Накапливаясь в организме годами, они вызывают различные заболевания, вплоть до онкологии. Микотоксины не имеют вкуса и запаха, большинство из них устойчиво к высоким температурам, так что проваривание не обезвреживает продукт. Зерновые, орехи, фрукты и овощи могут заражаться ещё на стадии выращивания или при хранении. Существует специальная программа госконтроля, позволяющая обнаружить и выбраковать некачественные продукты питания человека и кормления животных.
Врачи отмечают, что плесень может представлять серьезную угрозу для здоровья человека. Споры плесени, попадая в организм, могут вызывать аллергические реакции, астму и другие респираторные заболевания. Особенно уязвимы люди с ослабленным иммунитетом, у которых контакт с плесенью может привести к более тяжелым последствиям, таким как инфекции. Некоторые виды плесени производят микотоксины, которые могут вызывать отравление при попадании в организм. Симптомы могут варьироваться от легкого дискомфорта до серьезных нарушений работы органов. Врачи рекомендуют избегать контакта с плесенью и при обнаружении ее в жилых помещениях незамедлительно принимать меры по устранению.

Симптомы отравления плесенью
При отравлении плесенью симптомы будут зависеть от многих причин: рода грибка, длительности его воздействия на организм, количества и вида вырабатываемых им токсинов.
Опасно длительное воздействие грибковых спор, поступающих в организм человека при дыхании. Это может происходить в заплесневелых комнатах и жилых помещениях. Симптомы отравление спорами плесени неспецифичны. Обычно проявляются заболевания дыхательной системы или развиваются аллергические реакции:
- бронхиальная астма,
- кашель, насморк, синусит, пневмония,
- головные боли,
- кожные высыпания.
Эти проявления носят хронический характер.
Отравление хлебом с плесенью или другими поражёнными продуктами питания может протекать остро и хронически. Развиваются при этом:
- тошнота, иногда рвота,
- расстройство пищеварения: понос или повышенное газообразование,
- головная боль,
- повышенная утомляемость,
- иногда боли в области живота.
Попадание в организм большого количества плесневых грибков приводит к возникновению микоза — размножения патогена.
Наблюдается разная восприимчивость к плесневым грибкам. Дети, пожилые люди, пациенты с ослабленным иммунитетом — более подвержены токсическому воздействию. В здоровом организме есть естественный барьер. Антагонисты плесени — полезная микрофлора, населяющая кожу, слизистые оболочки и кишечник.
Первая помощь при отравлении плесенью
Чаще заболевание имеет хроническое течение. При попадании в желудок некачественных продуктов прибегают к общей схеме оказания первой помощи.
- Вызвать рвоту для удаления пищи из желудка.
- Принять активированный уголь или любой другой адсорбент.
- Пить больше жидкости для выведения токсина почками.
Обычно требуется длительное обследование и лечение.
Мнения о возможности отравления плесенью варьируются. Многие люди считают, что плесень в основном вызывает аллергические реакции и респираторные проблемы, однако некоторые виды плесени действительно могут быть токсичными. Например, черная плесень, или Stachybotrys chartarum, известна своими потенциально опасными свойствами. Люди, чувствительные к плесени, могут испытывать головные боли, усталость и раздражение кожи. Важно помнить, что не вся плесень опасна, но длительное воздействие на организм может привести к серьезным последствиям. Специалисты рекомендуют избегать контакта с плесенью и при обнаружении немедленно принимать меры по ее удалению. Обсуждая этот вопрос, многие подчеркивают важность профилактики и поддержания чистоты в помещениях, чтобы минимизировать риск появления плесени и связанных с ней проблем со здоровьем.

Лечение при отравлении плесенью
Хронические заболевания заставляют пострадавших обратиться к врачу. Иногда бывает трудно выявить причину. При отравлении плесенью лечение зависит от тех изменений, которые токсины грибка вызвали в организме.
Микозы диагностируются достаточно легко в лаборатории. При лечении:
- назначают противогрибковые препараты,
- применяют поддерживающую терапию для печени и почек,
- восстанавливают микрофлору кишечника.
Меры профилактики
Для предотвращения отравления плесенью соблюдают основные гигиенические требования к условиям проживания и питания.
- При покупке продуктов питания обращайте особое внимание на орехи, сухофрукты, крупы.
- Правильно храните продукты и приготовленную еду. Не превышайте сроки.
- Выбрасывайте продукты при малейших признаках появления плесени, подозрительном запахе и вкусе. Нельзя срезать плесневелую корочку и есть все остальное.
- В местах хранения продуктов (погреб, подвал) не допускают сырости, регулярно проводят побелку с медным купоросом,
- В помещениях устраняют влажность, предусматривают гидроизоляцию. Места, где появилась плесень, зачищают и протирают перекисью водорода или обрабатывают специальными средствами.
Жилые комнаты необходимо регулярно проветривать, хорошо отапливать, поддерживать в них чистоту. Продукты, поражённые плесенью, нельзя употреблять в пищу ни при каких условиях. Подозрением на хроническое отравление плесневыми грибками и их токсинами могут стать необъяснимые тошнота, головные боли, насморк, бронхит, аллергические реакции. В таких случаях следует обратиться к врачу и провести ряд лабораторных исследований.

Вопрос-ответ
Что будет с человеком, если он съел плесень?
Могут возникать насморк, кашель, приступы астмы, симптомы, похожие на пищевое отравление, но обычно без температуры. Признаки отравления, если количество плесени в продукте достаточно высокое, – это головная боль, недомогание, тошнота с рвотой, кишечные колики, резкая слабость, незначительное повышение температуры.
Как понять, что плесень попала в организм?
У людей с повышенной чувствительностью к плесени и спорам в результате вдыхания либо контакта с ними могут возникать аллергические реакции. Они проявляются в виде симптомов, характерных для аллергии на пыльцу: чиханье, насморк, покраснение слизистой глаз и кожная сыпь.
Советы
СОВЕТ №1
Избегайте употребления продуктов с видимой плесенью, особенно если это касается сырых или готовых к употреблению продуктов, таких как хлеб, фрукты и овощи. Даже если плесень кажется незначительной, она может быть признаком более глубокого заражения, которое не видно невооруженным глазом.
СОВЕТ №2
Храните продукты в герметичных контейнерах и следите за условиями хранения. Плесень развивается в теплых и влажных условиях, поэтому важно поддерживать оптимальную температуру и влажность в вашем холодильнике и кладовой.
СОВЕТ №3
Если вы обнаружили плесень на продукте, лучше всего выбросить его целиком, особенно если это твердые продукты. В некоторых случаях, например, с сырами, можно удалить плесень, но это требует осторожности и знания, какие виды плесени безопасны.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на симптомы отравления плесенью, такие как головная боль, тошнота, рвота и аллергические реакции. Если вы подозреваете, что могли отравиться, немедленно обратитесь к врачу для получения квалифицированной помощи.